Sélectionner une page
Les caractéristiques des boules de pétanques

Les caractéristiques des boules de pétanques

Si vous n’êtes pas encore un joueur de pétanque régulier mais que vous cherchez un jeu de boules pour vous entraîner, sachez que toutes les boules ne sont pas identiques. Voici ce que vous devez savoir sur ces boules. Types de dureté Boules avec + dureté : Ce...
Ils sont disponibles dans différentes catégories de poids

Ils sont disponibles dans différentes catégories de poids

Si possible, demandez à votre entraîneur sa recommandation pour la catégorie de poids. Le poids est généralement compris entre 10 et 20 onces. Pour les gants de boxe pour enfants entre 4 et 8 onces. Plus le gant est lourd, plus il offre de protection. Les débutants...
Les règles du padel

Les règles du padel

  Le Padel se joue sans exception en double – deux contre deux. Les équipes qui jouent les unes contre les autres s’affrontent sur les moitiés du terrain divisées par le filet. Le jeu commence par un service « par en dessous ». La balle ne peut...
Perdre du poids à partir de 50 ans : conseils pour perdre du poids

Perdre du poids à partir de 50 ans : conseils pour perdre du poids

Plus on monte dans l’échelle des âges, plus il nous est difficile de maintenir notre poids. Notre métabolisme devient léthargique, la ménopause devient plus difficile, et le corps ne participe plus facilement à toutes les activités. Il est donc naturellement...